Pošlji povpraševanje in pridobi ponudbo

Sprostitvena vadba v pisarni

Enkratni / mesečni ali tedenski program gibalnega specialista, ki bo v vašem podjetju z zaposlenimi izvajal vadbo za izboljšanje gibljivosti, ravnotežja in koordinacije.

Sprostitvena vadba v pisarni

Enkratni / mesečni ali tedenski program gibalnega specialista, ki bo v vašem podjetju z zaposlenimi izvajal vadbo za izboljšanje gibljivosti, ravnotežja in koordinacije.

Število udeležencev

5-100

Lokacija

Po dogovoru

Časovni okvir izvedbe

45min - 2h

Sodelujemo z najboljšimi.

Zakaj izbrati tedenske / mesečne vadbe z ekipo Offis.si?

Izboljšanje telesne gibljivosti: Telesna gibljivost je pomembna, da se človek zlahka postavi v različne naravne položaje.Odprava stresa: Psihični stres se na telesu rad kaže v obliki fizične zakrčenosti, zato bomo z vajami za gibljivost sprostiti tudi naš um.Prevencija pred poškodbami: Gibljivost je ena od ključnih gibalnih sposobnosti, ki preprečujejo poškodbe.Izboljšano delovanje sklepov: Z redno vadbo spodbujamo proizvodnjo sinovialne tekočine, ki je pomembna za dobro delovanje sklepov.Povečana produktivnost: Z izboljšanjem mišične moči in vzdržljivosti bodo naloge na delovnem mestu opravljene hitreje. To pomeni manj utrujenosti in večjo učinkovitost pri opravljanju različnih nalog.Izboljšanje samozavesti: Z utrjenim telesom se poveča samozavedanje, opravilna sposobnost, odločnost in samozavest.Zmanjšanje tveganja za kronične bolezni: Redna telesna dejavnost zmanjša tveganje za razvoj kroničnih bolezni, kot so srčno-žilne bolezni, sladkorna bolezen tipa 2 in debelost.

Spodbujanje zdravega življenjskega sloga: Vadba na delovnem mestu spodbuja zavedanje o pomembnosti telesne aktivnosti, kar pozitivno vpliva na zdrav življenjski slog zaposlenih tudi izven delovnega časa.

Dvig ugleda podjetja: Podjetja, ki skrbijo za dobrobit svojih zaposlenih in spodbujajo telesno aktivnost, imajo lahko boljši ugled, ter privabljajo in zadržujejo bolj zadovoljne in zdrave zaposlene

Naše storitve:

Različni tedenski oziroma mesečni programi, prilagojeni za zaposlene, le ti bodo tekom leta okrepili svoje fizične in psihične sposobnosti in se skozi gibanje povezali kot ekipa.

1
Aktivno Sproščanje med napetimi urniki: Vadba z aktivnim posnemanjem živalskih gibov, ki so pomembna za vzpostavitev dobrih gibalnih vzorcev in na zabaven način poskrbijo za učenje pravilne telesne drže.
2
Gradimo Močne Temelje: Vadeči se bodo preizkusili v izzivih tekomovanja moči v parih, ta vadbva poskrbi za zabavo in nekaj zdrave tekmovalnosti.
3
Moč za Uspeh: Osredotočamo se na vaje, ki ključno vplivajo na estetiko in zgradbo našega telesa, ter dajo telesu moč stabilnost. Skozi vadbo tako hitro vplivamo na samozavest zaposlenih!
4
Učinkovita Kardio Vadba: Kardio vadba bo zaposlene napolnila z pozitivno energijo, ki jo potrebujejo za premagovanje dnevnih izzivov na delovnem mestu.

Način izvedbe:

Postopek rezervacije in izvedbe je preprost in učinkovit.

1
Rezervacija Izberite datum, čas in prostor, ki najbolj ustreza vašemu urniku ali pa nam prepustite rezervacijo dvorane v vaši bližini.
2
Priprava Mi prinesemo vso potrebno opremo in poskrbimo za varnosti in pravilno izvedbo vaj.
3
Izvedba Naši usposobljeni trenerji bodo izvedli treninge, ki bodo zaposlenim omogočili zabavo, jih povezali kot ekipo in izboljšali njihovo telesno pripravljenost.

Zakaj izbrati redne treninge z ekipo trenerjev Offis.si?

Izboljšana produktivnost in zmanjšanje stresa: Redna vadba pomaga zmanjšati kronični stres, kar prispeva k večji produktivnosti, osredotočenosti in zadovoljstvu na delovnem mestu.

Prilagodljivost in inovativnost: Naše vadbe so prilagojene vašim zaposlenim, njihovi fizični pripravljenosti in vašemu urniku.

Pozitiven vpliv na zdravje zaposlenih: Redna telesna aktivnost okrepi imunski sistem in splošno vitalnost posameznika.

Povezanost in boljša delovna produktivnost: kolektiv, ki skupaj trenira tudi boljše prenaša vsakodnevne izzive in ima višji nivo produktivnosti.

Možnosti izvedbe:

Prilagodljivost je ključna pri naših storitvah. Treninge lahko izvedemo pri vas ali v vaši bližini.

1
Na sedežu podjetja Neposredno na vašem delovnem mestu, kar omogoča minimalno motnjo vašega delovnega procesa.
2
V najeti dvorani Za vas uredimo najem dvorane in pripravimo prostor skladno z vašimi željami in potrebami.
3
Na teambuildingih Ponudite svojim zaposlenim priložnost za zabavo in trening med ali po aktivnostih za teambuilding.

Načini financiranja

Razumemo, da so potrebe in možnosti financiranja pri vsakem podjetju drugačne. Zato ponujamo različne možnosti financiranja:

1
Podjetje Podjetje krije celotne stroške treningov.
2
Pol podjetje, pol zaposleni Stroški treningov so deljeni med podjetje in zaposlene.
3
Plačilo s strani zaposlenih Zaposleni sami krijejo stroške svojih treningov.

Cenik

Kontaktiratje nas za ponudbo, prilagojeno vašim potrebam.

Glede na frekvenco terminov in števila zaposlenih ponujamo dodatni popust.

1

Redna 1x tedenska izvedba treninga: od 100€

2

Redna 1x mesečna izvedba treninga: od 150€

3
Enkratna izvedba treninga: od 150€

Prednosti treningov za vaše podjetje

Višja produktivnost: Trening pomaga zmanjšati stres, povečati osredotočenost in izboljšati splošno počutje, kar pripomore k višji produktivnosti.

Boljše zdravje zaposlenih: Redno gibanje pomaga pri preprečevanju ali zmanjševanju težav z mišicami in sklepi, povezanih s sedečim načinom življenja.

Zadovoljstvo zaposlenih: Trening na delovnem mestu je odličen način za izkazovanje skrbi za dobrobit zaposlenih, kar lahko izboljša njihovo zadovoljstvo in zvestobo.

O programu

Število udeležencev

5-100

Lokacija

Po dogovoru

Časovni okvir izvedbe

45min - 2h

Prilagojena vadba za sedeča okolja

Ostali programi

Dnevi dobrega počutja

Sprostitveni Brijuni

Euro IconEuro IconEuro IconEuro IconEuro Icon

Sprostitev

Masaža na delovnem mestu

Euro IconEuro IconEuro IconEuro IconEuro Icon

Sprostitev

Joga v pisarni

Euro IconEuro IconEuro IconEuro IconEuro Icon

Sprostitev

Sprostitvena vadba v pisarni

Euro IconEuro IconEuro IconEuro IconEuro Icon

Sprostitev

Zvočna kopel v vaši pisarni

Euro IconEuro IconEuro IconEuro IconEuro Icon

Odprava kroničnih bolečin z metodo AEQ

Euro IconEuro IconEuro IconEuro IconEuro Icon

Dnevi dobrega počutja

Integracijska delavnica s konji

Euro IconEuro IconEuro IconEuro IconEuro Icon